マンツーマンで目的に応じたトレーニングを提案させて頂くコースとなります。社会人の方から引退された方まで幅広く対応させて頂ける一番人気のプランになります、カラダの引き締め、BODYライン修正、ダイエット、怪我のリハビリ、膝・肩・腰などの不調改善など、民間資格から国家資格まで取得しているトレーナーが担当させて頂きます。
こんな方にお勧め！！
〇キックボクシングにも少し興味がある！
〇とにかくカラダを絞りたい！
〇体重が増えたのでやばい！
〇最近膝が痛い！
〇医師から運動を勧められた！
〇腰痛や肩こりがひどい！
〇お腹ポッコリやばい！