ピラティス・ストレッチ・パーソナルトレーニングを織り交ぜたエクササイズをご提案、お客様のお身体の状態に合わせてその日ベストなご提案をさせて頂いております。
毎週は通えないがカラダを整えたい！
友達から姿勢が悪いと言われた。
何をしていいかわからないが何かを始めたい。
〇毎週は通えないがカラダを整えたい！
〇友達から姿勢が悪いと言われた！
〇最近疲れやすい！
〇運動不足を少しだけ解消したい！
〇医師から運動を勧められた！
〇腰痛や肩こりがひどい！
〇お腹ポッコリやばい！